totonou
カラダと心を整える。姿勢改善整体サロン
- 090-4281-4419
- tomoyoga.siseikaizen@gmail.com

整った心地良いカラダで毎日を元気に過ごしていただきたいから、
ほぐす・鍛える・続けるの3ステップでお客様のカラダの不調を根本から改善させるお手伝いをしています。
こんなお悩みお持ちですか?
- 首・肩・腰・膝の痛み
- 産後の骨盤の歪み
- むくみや冷え
- 痩せにくい
- 姿勢が気になる
当サロンではお客様ひとりひとりの姿勢分析をおこなったうえで、筋肉の調整をさせていただきます。もみほぐしやカイロプラクティックのように骨や筋肉に強い力を加える施術はおこないません。
ソフトな手技で、肩こり・腰痛・膝痛・骨盤の歪みの原因となっている筋肉に直接アプローチしてゆるめ、普段使われていない筋肉を目覚めさせ、全身のバランスを整えます。
お客様の慢性的な痛みや不調を改善させます。施術後は自然に背筋が伸び、体もスッキリと軽くなります。
また、当店では従来のもみほぐし整体だけではすぐに不調が戻ってしまう、根本からカラダの不調を改善したいというお客様に、エクササイズやストレッチの指導などもしております。
今までいろいろな整体院やマッサージ店に行ったが、なかなか不調が改善しないという方、是非一度お問い合わせください。
salon menue
Services

01 Treatment
整体施術
カラダとココロのメンテナンス

02 strechi&exercise
ストレッチ&エクササイズ
筋肉のバランスを整える

03 online
オンライン姿勢教室
カラダの癖を知る

04 egg yoga
エッグヨガ
自分メンテナンス
①treatment
ここに見出しテキストを追加
整体施術
ここに見出しテキストを追加
普段使っていない筋肉をトレーニングして、使いすぎている筋肉をゆるめて全身を整えます。おカラダの痛みや、姿勢の歪みを改善させたい方へ。筋肉は全身繫がっているので、基本全身メニューのみとなっています。自宅サロン・出張整体など選んでいただけます。
初回90分¥3,000(出張の場合は+交通費往復)
2回目以降¥6,000(LINEでお友達登録のかたクーポンあり)


②strechi&exercise
ストレッチ&エクササイズ
施術後にご自宅で出来る、ストレッチやエクササイズの指導をします。お客様ひとりひとりに合わせたオリジナルメニューを提供します
③online
オンライン姿勢教室
オンラインで立ち姿勢や普段の体の使い方などを見させていただきます。痛みが出る場所や、体で気になる部分などお悩みを聞きながら、原因となる筋肉や姿勢の歪みを見つけ出し、エクササイズやストレッチの方法をオンラインで教えます。姿勢を良くしたい、腰が痛い、膝が痛い、足だけ痩せない、むくみが気になる、肩凝りが治らない、ダイエットしたいなど、お気軽に相談してください
1時間¥3,000 zoomを使用します


④Egg yoga
エッグヨガレッスン
運動が苦手で、頑張らずにメンテナンスをしたい!そんなお客様へ。人体工学に基づいてデザインされた卵型のブロックを使ったゆる楽レッスン。卵型ブロックを使って気持ちよく全身をほぐしてゆきます。毎日のケアをお手軽に、寝ながら楽々エッグヨガレッスンです。
エッグブロック2個料金込み→¥8,000(60分)

treatment

strech&exercize

yoga/Egg yoga
menue
整体施術60分
¥6,000
(初回お試し¥3,000)
オンライン姿勢教室60分
¥3,000
オンラインegg yoga 60分
¥8,000
egg yogaブロック代2個料金込み
totonou
- (090)4281-4419
- tomoyoga.siseikaizen@gmail.com
- 東京都北区中里
詳しい住所はご予約の際お伝えします

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